В целом климат Крыма характеризуется невысокой влажностью, ровным ходом основных метеоэлементов, малым количеством дней с туманами и сильными ветрами, большой продолжительностью солнечного сияния.
Лечебные факторы природы Крыма
Самым распространенным видом климатолечение является аэротерапия в виде прогулок, спа на воздухе в климат павильонах, в парке или на берегу моря и воздушных ванн. Море, наличие парков с хвойными породами деревьев, лесопарковых зон с южнобережными растениями делают воздух на Южном берегу, в предгорьях Крыма целебным.
Климатолечение в Крыму проводится и в холодный период года. При заболеваниях органов дыхания и некоторых других болезнях охлажденный воздух оказывает более выраженный лечебный и закаливающий эффект, чем в летнее время. Крым неспроста называют солнечным.
Летом здесь солнечная радиация в 5 — 6 раз богаче ультрафиолетовыми лучами, чем в средней полосе России.
Больше всего солнца в летнее время в западной и юго-восточной части Крыма и несколько меньше на Южном берегу. В холодное время года на крымских курортах солнечное облучение проводится в соляриях.
К целебным силам природы необходимо отнести и живописные ландшафты.
Положительные эмоции, которые они вызывают, укрепляют веру в выздоровление, создают благоприятный фон для успешного применения климат-процедур, лекарственных средств, различных медицинских манипуляций.
Велика притягательная сила моря. Ради того, чтобы искупаться в водах Черного моря, позагорать па его прекрасных пляжах, отдыхающие приезжают из разных уголков страны.
Талассотерапия
Лечение морем (талассотерапия) — приятная и привлекательная лечебно-профилактическая процедура, которая вызывает огромный эмоциональный подъем. Как показали многочисленные исследования, солевой состав морской воды близок к солевому составу крови и тканевых жидкостей человека.
Морская вода представляет собой сложный природный комплекс, обладающий определенными физическими, химическими и биологическими свойствами, которые невозможно получить лабораторным путем. На крымских курортах морская вода используется для ванн, душей, обтираний, обливаний, тепло-влажных ингаляций, орошений пораженных органов.
Сильнодействующей процедурой являются сами морские купания, во время которых на организм человека действуют температура, давление и движение морской воды.
Лечебная грязь и рапа соленых озер
Грязелечение известно с давних времен. Однако научно обоснованное и широкое использование его началось в годы Советской власти. В Крыму запасы лечебной грязи образуются на дне соленых озер. Для грязелечения используются Сакское соленое озеро, Мойнакское (Евпатория) и др.
Грязелечение
Лечебная грязь — это озерный ил черного цвета, густой, вязкий, бархатистый на ощупь, с запахом сероводорода.
Ил образуется в результате сложного и многолетнего взаимодействия между рапой (водой озер), микроорганизмами и органическими остатками, попадающими в озера с дождевой и талой водой.
В состав лечебной грязи входят различные соли, органические кислоты, микроэлементы, антибиотики, гормоны, биологически активные вещества, газы и многое другое.
Современные исследования отмечают многогранное воздействие грязи на организм человека: тепловое, механическое (в виде массажа), электрическое, химическое и радиоактивное. Механизм действия грязи ученые продолжают детально изучать.
Рапа соленых целебных озер
Прекрасными целебными свойствами обладает не только ил, но и рапа. Рапа — это пахнущий сероводородом концентрированный солевой раствор, который содержит биологически активные вещества.
На организм человека рапа оказывает более сильное действие, чем морская вода. Купания в лимане, как правило, проводятся во второй половине дня, когда хорошо прогревается вода. Рапа используется и для лечебных ванн в различной модификации.
Источники минеральных вод в Крыму
Крым богат и минеральными источниками. Их насчитывается более сотни, однако разработаны и используются с лечебной целью немногие. Основная ценность минеральных вод определяется общей минерализацией, наличием специфических элементов (радий, фтор, железо и др.), биологически активных веществ (сероводород, мышьяк, бром и др.), органических компонентов типа гуминов и битумов.
Крымские питьевые воды относятся к слабоминерализованным. Используются при лечении заболеваний печени, желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта, некоторых заболеваний почек, а также при нарушениях обмена веществ.
Бюветы минеральные воды в Крыму
Наибольшее распространение получили «Ялтинская минеральная» (источник в Ялте, используется и как столовая вода), «Крымская минеральная» (источник в Саках, слабощелочная хлориднонатриевая) и воды «Айвазовская», «Феодосия» (источник в Феодосии, сульфатно-хлоридно-гидрокарбонатно-натриевая). Другие источники вследствие своей маломощности (малого дебита) имеют местное значение.
Воды минеральных источников в Саках и Евпатории применяются и для ванн. Весьма популярен у местного населения источник минеральной воды Аджи-Су в предгорной части Крыма (п. г. т. Куйбышево Бахчисарайского района).
Пахнущая сероводородом вода имеет температуру + 14, +17°. В ней образуется черный осадок, поэтому источник 68 называют «черные воды». Для лечения применяется только в виде ванн после подогрева до нужной температуры и назначается при ревматизме, заболеваниях нервной системы и суставов.
Песочные ванны
К редко применяемому, но эффективному методу лечения следует отнести песочные ванны естественного солнечного (или искусственного) нагрева, которые отпускают на прекрасных песчаных пляжах в Евпатории.
Тело, покрытое горячим сухим песком, получает сухое тепло, на него воздействуют также морские соли в сухом виде, минеральные компоненты. Обычно песочные ванны переносится легче, чем грязелечение. Назначаются чаще всего при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Псаммотерапия – лечение песком
О целительной силе нагретого песка, по-научному псаммотерапии, с известными давностью времени. Зародился этот метод песчаного оздоровления в Древнем Египте. В России этот способ давно востребован, хотя и стал действительно востребован.
Лечение нагретым песком бесплатно, и работает оно в трех направлениях – тепловом, химическом и механическом. Физические особенности песка позволяют ему очень быстро нагреваться и медленно, постепенно отдавать свое тепло. Это оказывает благотворное действие на процесс лечения. Кроме того, высокая гигроскопичность песка позволяет ему впитывать влагу, что вызывает перегрев организма во время соответствующих процедур.
Химический состав песка, особенно морской, очень богат. В него входят оксид кремния, карбонат натрия и магния, которые во время реакции с поверхностью тела, рассеивают слабощелочную среду с выделением углекислого газа, что замедляет обмен веществ в организме человека.
Механическое воздействие возникает благодаря особенностям структуры песка. Его мелкие частицы при контакте с кожными покровами людей, раздражают нервные окончания и рецепторы, что само собой является массажем. Это благотворно сказывается на кровообращении, лимфообеспечении организма, на улучшении функций выделительной системы.
Польза и противопоказания псаммотерапии
Лечение песком используется, в первую очередь, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, позвоночника, хронических заболеваний суставов, костей, а также при подагре и радикулите.
Псаммотерапия будет не лишней при заболеваниях нервной системы, разной степени тяжести, а также при неврологических хронических заболеваниях, радикулитах, невритах, невралгиях. Кроме того это отличное средство восстановления в послеоперационный период, если нет противопоказаний к применению. Псаммотерапия востребована в гинекологи, в лечении воспалений и спаек.
Как и у любой терапии, у псаммотерапии есть свои противопоказания: дети до пяти лет, атеросклероз, гипертония, инфекционные заболевания, эпилепсия, миома матки, время тяжелых дней, эндометриоз, мастопатия, нарушения эндокринных функций яичников и могут иметь значение.
Где и как проводят лечение
Псаммотерапию практикуют в основном на курортах, где песка в достатке. В основном это Саки, Евпатория и так далее. Терапию проводят в виде полного или частичного присыпанием горячим песком. То есть либо засыпают все тело песком, либо определенные места: руки, ноги, поясница. Кроме того, можно делать компрессы, на определенные суставы, лицо, позвоночник и другие области.
Перед проведением процедур обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Псаммотерапия полезна в любом возрасте, песчаные ванны эффективны в борьбе со многими заболеваниями. Кроме того, что это очень приятно и приносит удовольствие.
Крымские фрукты
Наш рассказ был бы неполным, если бы мы не упомянули о богатствах Крыма, созданных руками человека: виноградниках и садах. Фрукты и виноград — не только продукты питания, которые круглый год подают на стол в крымских здравницах. Они содержат богатый запас витаминов в легко усвояемом природном сочетании, необходимые организму аминокислоты, различные соли, полезную клетчатку.
Благодаря целебному климату, теплому Черному морю и другим разнообразным курортным ресурсам Крым выделен в лечебную местность федерального значения.
Использованы изображения с сайта: Tripster.ru, Pixabay
