Летний отдых в Крыму
Чтобы запланированный отдых стал действительно периодом расслабления и исключительно приятного времяпрепровождения, к нему надо готовиться заранее. Летний отдых в Крыму не исключение. Мы ведь надеемся, что отпуск пойдёт на пользу здоровью, укрепит расшатанные за год нервы и обеспечит организму запас сил до следующего сезона. Поэтому наша задача – предусмотреть все нюансы заранее и выбрать оптимальный вариант поездки, дабы получить желаемый эффект.
Подготовке к поездке
Прежде всего, нужно определиться с местом проведения отпуска. Пожилым людям, а также гражданам, имеющим проблемы с сердцем, лучше не отправляться за тридевять земель и остаться в своём климатическом поясе. Поездки на горные и морские курорты показаны, прежде всего, при наличии заболеваний органов дыхания. На побережье стоит отправиться и для лечения некоторых кожных заболеваний, а ещё для избавления от депрессии.
Конечно, качественная турпоездка требует существенных материальных затрат. Поэтому так популярны короткие 10 — 12-ти дневные вояжи — они позволяют заметно сократить расходы. Но врачи предупреждают: организму на полноценную акклиматизацию в новых условиях необходимо около недели.
Только-только тело привыкнет к непривычной температуре, влажности и питанию, как подходит срок уезжать. После прибытия домой процесс адаптации повторяется. В результате — вместо отдыха человек получает просто общую встряску и лишнюю нагрузку на здоровье. Это может привести к негативным последствиям: есть вероятность провести остаток отпуска в постели, принимая различные лекарства. Особенно опасен такой «экспресс-тур» для неокрепшего организма маленьких детей.
Продолжительность отпуска
Более-менее приемлемой для взрослого человека считается продолжительность отдыха в районе 20-ти дней.
Если же родители отправляются на далёкий южный курорт с 3-х летним малышом, то педиатры рекомендуют двухмесячные поездки. Естественно, такой длительный отпуск не подходит большинству семей. Поэтому, при наличии маленького ребёнка, следует ещё раз взвесить все за и против, проконсультироваться с врачом, и скорректировать ваши планы. В крайнем случае, жаркому Египту или Турции предпочесть летний отдых в Крыму или ещё более близкие курорты, если таковые имеются в вашем регионе. Для здоровья более полезным может оказаться не заманчивое, но далёкое море, а лечебные ванны с морской солью, предлагаемые в ближайшем санатории.
Летний отдых в Крыму, советы и рекомендации
Отправляясь отдыхать, соберите медицинскую аптечку. Вы должны быть готовы к самым распространённым расстройствам здоровья, которые случаются вдали от дома. Подготовьте средства от простуды, травм и ушибов, нарушений пищеварения, солнечных ожогов и теплового удара. Также возьмите бинт, вату, пластырь, электронный термометр, таблетки от головной боли, от укачивания в транспорте.
Если у вас есть необходимость в постоянном приёме каких-либо лекарственных препаратов — запаситесь достаточным количеством (и рецептами в обязательном порядке) — в местных аптеках их может не оказаться. Обязательно купите медицинскую страховку — это недорого, но очень поможет в случае серьёзных проблем со здоровьем.
Находясь на курорте, следите за своим питанием — это самая больная тема для туристов. Покупайте продукты только во внушающих доверие магазинах и заведениях общественного питания. Лучше остерегаться самодельных лакомств с уличных лотков, особенно это касается изделий из мяса и рыбы.
Ещё одно предостережение, которым пренебрегает половина отдыхающих — умеренность в принятии солнечных ванн. В погоне за шоколадным загаром отдыхающие часто наносят серьёзный ущерб своему организму, не говоря уже об испорченном впечатлении от отдыха.
Находиться под палящим солнцем можно лишь очень ограниченное время. В принципе может быть достаточно того промежутка, который занимает купание в тёплых волнах. В остальное время лучше расположится в тени. Активно используйте солнцезащитные кремы — это поможет избежать ожогов. Не следует сильно втирать крем в кожу — просто нанесите его тонким слоем.
Летний отдых в Крыму, как не поругаться во время отдыха
Поездка на море до сих пор является мечтой практически каждого человека. Если нет средств на заграничную поездку, всегда можно отправиться в Крым, в Сочи или в другие российские города-курорты. Кажется, что об отпуске люди думают постоянно и на следующий же день после подачи заявления радостно бегут покупать билеты и бронировать номера. Все это, конечно, прекрасно, вот только вся романтика омрачается бытовыми вопросами.
Семья приезжает к морю и тут же начинаются споры. Например: где жить, во сколько просыпаться, как часто ходить на пляж, сколько времени уделять шоппингу. Вроде бы это мелочи, однако они могут существенно испортить жизнь: родственники ругаются прямо во время отдыха. Понятное дело, что уже не хочется никакого моря, особенно если скандалисты вынуждены жить на довольно маленькой территории (часто для этих целей снимаются квартиры-студии в пяти минутах ходьбы от пляжа).
Уважать личное пространство и пожелания друг друга
Увы, старшие члены семьи обычно не берут в расчет детей и таскают их за собой независимо от того, чего те хотят. Говорится просто: «Ты еще маленький». После чего малыш крепко берется за руку властной мамой и водится ею по приморскому городу.
Любые капризы заканчиваются криками, а то и физическими наказаниями. Естественно, что для ребенка отдых на море начнет ассоциироваться исключительно с руганью взрослых. Вырастая, он будет откровенно ненавидеть юг и все, что с ним связано из-за детских воспоминаний.
Не обязательно ходить всем вместе
Многим родня нужна исключительно для этого: прийти на пляж втроем, вчетвером, а то и более. Ко всему этому многолюдной компанией и устроиться там на нескольких лежаках сразу. Такие экстраверты искренне не понимают тех, кто чем-то отличается и предпочитает сидеть в номере, читая книгу. Они активно тормошат спокойных сродников и настойчиво тащат на улицу против воли.
Все это выливается в конфликты, потому что у другого могут быть совершенно иные интересы: ходить к морю утром, пересиживать жару дома, гулять по вечерам в одиночку. Как и в первом случае, требуется уважение к чувствам своего ближнего.
Не критиковать за внешность
К сожалению, именно родственники становятся причиной низкой самооценки человека. Иногды родственники могут называть девушку толстой, неповоротливой, неуклюжей, ведь в купальнике ничего скрыть нельзя. После таких разговоров она вряд ли захочет идти купаться и загорать. Скорее наоборот: предпочтет закрыться в квартире и закутаться посильнее в пледы и одеяла. Пусть даже кто-то из членов семьи и обладает идеальной фигурой, он не должен возноситься с помощью этого над тем, у кого с этим проблемы. Самоутверждаться за счет слабых — это последнее дело.
Основные причины ссор во время отдыха на море
Конечно, причины для семейной ссоры могут быть разные, особенно если люди находятся вдали от дома. Кто-то начинает скучать по родному городу буквально в первый же вечер. Кому-то недостает любимого кресла или дивана, кто-то мечтает уединиться, а не сидеть на виду у родни. Именно на отдыхе из людей вылезают все их дурные наклонности. Потому что в обычной жизни они чаще всего живут отдельно и не знакомы с бытовыми привычками свекров, сватов или племянников. Тут же скрыться невозможно, да и повседневность не оставляет шансов на дипломатию.
Поэтому нужно как следует обдумать очередное предложение близких отдохнуть вместе на море: будет ли комфортно и существуют ли какие-то подводные камни. Если есть хоть малейшие сомнения, то стоит отказаться от поездки, чтобы потом не огорчаться из-за испорченного отпуска.
Что делать туристу, если он заблудился
Даже тщательное планирование маршрута не гарантирует того, что на месте турист не заблудиться. Подобное как не крути неприятно, особенно если график путешествия очень строгий и время ограниченно.
Хорошо если турист путешествует в компании. Тогда он будет не столь сильно нервничать и быстрее разберется, куда ему нужно. А вот когда человек один паника и растерянность усиливаются многократно.
Для того чтобы не теряться в незнакомом городе, рекомендуется проследовать некоторым советам:
- Всегда нужно носиться с сбой карту. Конечно сейчас актуальнее электронные карты, которые сразу могут показывать местоположение человека и прокладывать маршрут. Но обстоятельства могут сложиться так, что воспользоваться ей будет нельзя. Тогда и очень пригодиться обычная бумажная карта. Купить ее можно как на месте, так и дома. Кроме того, рекомендуется заблаговременно научиться по ней ориентироваться (что к слову умеют не все).
- Просить помощи у прохожих – часто туристы просто стесняются, но местные с пониманием и даже удовольствием подскажут нужное место, туристу лишь нужно вежливо попросить.
- Ориентиры – если турист плохо ориентируется на местности, то с впечатлением у него точно должно быть все хорошо. Так стоит запоминать отдельные места/достопримечательности и куда от них можно дойти. Таким способом добраться до нужного места можно будет значительно быстрее.
- Составление заметок – подобный метод используется мало, но он может принести туристу пользу. Во время путешествия нужно лишь делать небольшие заметки в блокнотике, вроде «где был?» и «куда повернул?», потом с их помощью будет значительно проще ориентироваться.
- Использование транспорта – у общественного транспорта стандартный маршрут. Так что сев на метро или автобус турист легко сможет добраться до известного или нужного ему места, откуда сможет продолжить свой путь. Естественно подобное можно провернуть и с такси. Но тут многое зависит от благонадежности таксиста, да и обходиться поездка значительно дороже.
- Запомнить свой адрес – если турист совсем не ориентируется на местности, то нужно создать отправную точку, координаты которой он будет помнить всегда. Временное место проживания для того прекрасно подойдет. От него турист постепенно сможет не торопясь добраться до нужного места.
- Смотровые площадки – во многих городах установлены разные смотровые площадки с которых открывается замечательный вид на город. Забравшись на них турист легко сможет скорректировать собственный маршрут или проложить новый.
Советы туристу
- В независимости от ситуации человеку рекомендуется иметь при себе немного денег, чтобы можно было воспользоваться услугами того же общественного транспорта и такси.
- Заблудиться в новом месте легко, причем даже опытному путешественнику. Главное не поддаваться панике и тщательно обдумать возможные решения и выходы из сложившейся ситуации.
- Как показывает опыт, после того как, человек несколько раз заблудиться, ориентироваться на местности он станет значительно лучше, а приобретенный опыт сможет пригодиться в последствии. Поэтому не стоит боятся самостоятельно путешествовать и открывать новые локации, интересные места и маршруты.
Треккинг по Крыму
Крым – одно из самых идеальных мест для палаточного отдыха и любителей единения с природой. Наслаждаться великолепными видами крымских гор и лесов можно не только в теплое время года, но и зимой, поэтому многие отдают предпочтение крымскому отдыху. Трекинг по Крыму — это не только запланированное путешествие по маршруту. Это и красочный поход, и ознакомление с естественными памятниками природы.
Практически все происшествия случаются из-за самонадеянности и безрассудства туристов. Летний отдых в Крыму может подразумевать и возможность наслаждаться отдыхом на безлюдных пляжах. Около мыса Тарханкут, городов Керчи и Евпатории существует много красивых мест.
Поэтому участникам экскурсий, походов и любителям «дикого отдыха» на берегу моря следует соблюдать некоторые простые правила:
- Ходить в поход только с опытными проводниками, знающими местность. Если таковых не оказывается рядом — запастись крупномасштабными картами района.
- Не стоит выходить в поход в вечернее время.
- Нужно держаться проторенных троп. Не имея опыта и снаряжения, нельзя пытаться преодолевать крутые склоны, скальные уступы, покорять вершины, спускаться в пещеры и т. п.
- Обувь должна быть спортивной, нескользкой, независимо от протяженности маршрута: босоножки, каблуки и пляжные тапочки неприемлемы.
- Когда вы решились отдохнуть «дикарем», то будьте готовы ко всевозможным сюрпризам. Если случится шторм, то ваша палатка (если она плохо установлена) может улететь. Пресная вода всегда немного далековато от пляжа. Туалеты не всегда соответствуют санитарным нормам, душ в ближайшем кемпинге платный.
Если вы все же заблудились и решили переночевать в лесу или на диком пляже вам понадобиться определенные навыки и умения. К основным навыкам можно отнести разведения огня, на нем пока и остановимся.
Как разжечь костер
Разжигание костра можно разделить на некоторые этапы.
Первый этап. Выбор места
Нужно выбрать правильное место для костра. Надо выбирать место, чтобы не было рядом быстро возгорающихся предметов. Так же надо побеспокоиться о природных явлениях, защитить костер от дождя или сильного ветра. Хорошо если рядом есть вода, на всякий случай.
Шаг второй подготовка места
Лучше всего костер жечь в мангалах, но если нет его, то следует приготовить место. Для этого сначала нужно расчистить площадку, потом выкопать специальную ямку и желательно обложить ямку кирпичиками.
Третий шаг. Подготовка дров
Тут все зависит от того, в каких целях вам нужен костер. Если для приготовления пищи, то нужно запастись высокоплотной древесиной, так как при её сжигании идет хороший жар (Например, дуб, граб и другие.). Для сигнальных огней нужно использовать траву, так как при её сжигании выделяется дым.
Четвертый шаг. Разжигание костра
Необходимо правильно сложить костер. Для этого сначала кладется растопка (Например, сухая кора, сухой мох, бумага, щепки). Потом нужно накладывать сверху дровишки, от самых тоненьких к более толстым. Потом зажигаем растопку. Вуаля костер горит.
Приятного и безопасного вам отдыха!
